★目元のたるみ対策!★

目元が最近たるんでいる気がする!
目元にクマが出来てきた!という方、いらっしゃいますか??
それはもしかしたら目元の筋肉が衰えてきているのかも知れません。

そんなときに試したい、目元の体操をご紹介します♪
・目を軽く閉じたあと、今度はぎゅっと3~5秒キープし、
ゆっくりと目を開けていきます。
※目を開けるときはおでこにシワが寄らない様に意識しましょう!

・目を開き、目玉を右回り、左回りで5回ほど動かします。
もし出来れば8の字もトライしてみて下さいね!!

やっていると目がパッチリしてきませんか!?
目の疲れにも効果がありそうですよね(^^)
是非、たるみが気になったり、お疲れのときはお試し下さいね!