おいしくて美容効果も期待できるフルーツ。栄養素がギュッと凝縮し、持ち運びも手軽なドライフルーツで取り入れて！ダイエットにも安心の、砂糖不使用のものをセレクトしてご紹介します。
【柿】生活習慣病予防をはじめ、夏バテにもおすすめ
豊富に含まれるカロテンには老化防止、カリウムには高血圧予防の効果が！
【オレンジ】特有の酸味が、疲れをリカバーしてくれる
酸っぱさのもとであるクエン酸は、疲労回復に有効。ビタミンCも！
【洋梨】喉の調子がいまいち…という時に
喉の炎症鎮静化につながるソルビトール、疲労回復に役立つアスパラギン酸などを含む
