お肉料理やお魚料理、レモンティーなど色々なものに使われる『レモン』。ビタミンCが豊富なことはご存知の方も多いと思いますが、その他にもダイエット効果にも期待ができるそうです!

★☆★ エリオシトリンに注目 ★☆★

レモンには美容に良いとされる成分がたっぷりと詰まっています。その中で今回注目したいのが『エリオシトリン』。レモンやライムに含まれているポリフェノールの一種で、レモンの皮に多く含まれています。

強力な抗酸化作用があります。それに加えて、腸内での脂肪吸収を抑える効果があります。その他にもコレステロールを下げる効果や血液をサラサラにする効果、便秘解消にも期待できるので、ダイエットや健康にもピッタリです!!

レモンと言えば爽やかな香りが特徴ですよね。あの爽やかな香りには『リラックス効果』があるので、食べ過ぎや、ダイエット中のイライラを防止するのにも効果的です。

リラックスしながら、エイジングケアやダイエット効果など期待できるレモン!色々な料理に使って頂きたいです!