★紫外線対策はじめてますか!?★

日差しが心地よい季節になってきましたね。
ですが、4月になると紫外線量がどんどんUPしてきます。
日焼け対策は年間通してやっていた方が良いですが、
まだの方は今から始めたほうが得策と言えます(^^)

実は4月の紫外線量は実は9月と同じくらい、という量なのです!!
思ったより多いと思いませんか??

紫外線対策と言えば日焼け止めを塗ることが一番早いですが、
ビタミンなどをしっかり取り入れたり、
帽子をかぶったり、
部屋にいるときもカーテンを使用したりと、
なるべく気をつけて行きたい時期になりました。

紫外線対策をして、いつまでも美肌でいたいですね!!