★老廃物ってなに??★

よくマッサージなどでたまっている”老廃物”とは何かご存知ですか??
普段は汗や便、尿などで排泄されていきますが、
排泄がスムーズに行かないと溜まりやすくなってしまいます。

その正体は…
尿素、腸内細菌の残骸、アンモニア、乳酸、脂質
などなど、体で合成された不要物です。

これらが溜まってくると、疲れやすくなったり、
むくみやすくなったり、代謝が下がってしまったり…
体にとってデメリットが多くなってくるわけです。

その老廃物を流すのに、リンパのいい流れが必要となるのです!
リンパが流れると排泄力があがるので、
体にとっては嬉しいことですよね(^^)

リンパを流して、より健康になっちゃいましょう!!!