ダイエットをしようと決めたものの、続かないと言う方も多いのでは?

そんな方に!ダイエットをサポートしてくれる飲み物をオススメしたいと思います。飲んでいる物を変えるだけなので、面倒くさがりな方でも始めやすいかと思います!!

【 ルイボスティー 】

ミネラルが豊富です。冷えやむくみの予防・改善。便秘改善や代謝アップの効果も期待できます。リラックス効果もあるので、イライラしたり疲れた時などにもオススメです。 抗酸化作用も強く、美肌づくりにも役立ちます。女性を内側から美しくしてくれる成分が沢山入ったドリンクです。

【 炭酸水 】

コンビニやスーパーなどでも手軽に手に入れることができるので、普段の水分補給にオススメです。胃腸を刺激し、活性化する効果や、血行促進しむくみの改善や予防に期待ができます。ただ、糖質が入っていない物を選びましょう。

【 たんぽぽティー 】

女性ホルモンのバランスを整え、血行促進が期待できるドリンクです。コレステロールを抑え、血糖値を下げる働きもあります。ノンカフェインというのもオススメポイントです。

美活のきっかけとして、まずは飲み物を変えることから始めてみては(^^)♪