★足指の状態をチェック!!★
普段ヒールなどを履いたりする機会が多い方、 硬い靴ばかり履いている方は、足指がつまりがち。 そうすると指が上手く使えていないので、 歩き方や足の形などにも影響が出てきやすいです。
その影響とは… むくみ、外反母趾、O脚、水虫などなど… 様々な影響があるといえます。
つまり、日頃から予防していれば、 もっと足元もスッキリすごせる可能性があるということです!!
ではどうしたらいいのでしょうか??
★足指の状態をチェック!!★その2へつづく。