★夏のシミ、シワを防止せよ!★

夏は紫外線がかなり強いですよね!!
そしてシミ、シワが増えやすくなってしまいます。

シミやしわを作らない為には、きっちりガードすることが大切ですね。
日焼け止めをしっかりぬったり、
ファンデーションも日焼け止めが入ったものを使用したり、
帽子や日傘も活用しちゃいましょうね(^^)

また、冷房や紫外線でダメージを受けた肌の乾燥を防ぎ、
夏でもしっかり保湿を行ないましょう!!!

また、きっちり栄養バランスのとれた食事や、
睡眠、入浴などで疲れを持ち越さないことも大切です。

まだ夏は始まったばかり…
気を抜かずにシミ、シワ対策していきましょうね!!