★やる気を出すツボ★

梅雨でなんだか気分が優れない。
集中力がつづかない…そんな時に押したいツボを
ご紹介します!!

・おへその指1~2本分下にある「気海」というツボ。
・手の甲側の、親指と人差し指の間のくぼみ「合谷」
・足裏の中心より少し上の一番くぼんでいる所「湧泉」

などが上げられます。

お風呂あがりなどに是非押してみてください!!
元気が出れば、シェイプアップにも気合いが入るかも!?