★紫外線に注意!!★

天気が良い日が多く、過ごしやすくなってきましたね!
ただ、日差しも強くなってきているので、
紫外線も多くなってきています。

7、8月あたりはもちろん、紫外線量も多いですが、
5月もとっても紫外線が多い季節です。
やはり昼間の10~14時くらいは日が高いので、
紫外線量も多くなりがちに…!

紫外線はシミやシワなど、肌の老化を進めます。
なので面倒くさがらず日焼け止めを塗ったり、
日傘や帽子なども活用して、しっかり防止しましょう!
食べ物ではブロッコリーやトマトなんかもオススメです!

お子さんがいる方は、お子さんにも日焼け止めを
しっかり塗ってあげましょうね(^^)

夏前からの紫外線対策で、美肌キープを目指しましょう!