★リンパマッサージについて再確認★その1

リンパマッサージははじめて!という方も、
よく行かれる方もリンパについて再確認してみましょう!!

リンパマッサージは、エステサロンなどのお店で
受けることの出来る美容痩身法です。
もちろん、自分でできる箇所もあります(^^)

リンパは体中にめぐっていて、その中をリンパ液が流れています。
リンパ液は、不要となったたんぱく質、
脂肪などの老廃物を流す目的があるので、
体のデトックスをしてくれる場所なんですね!

同じ姿勢でいたり、運動不足で筋肉を動かさないでいると、
血液の流れが悪くなり、同時にリンパの流れも滞りがちに!
そうすると、自然と老廃物を体にため込んでしまい、
やがて老廃物はコリやむくみなどの原因になって、
体調が優れないー!なんてことにもなります。

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