★爪で見る健康チェック★

爪は健康のバロメーターとも言われていますね!
皆さんの爪はいかがでしょうか?
一緒にチェックしてみましょう!

○縦すじ○
誰にでも起こりうる老化現象の一つです。
が、睡眠不足や疲れがたまっているときにも出やすいもの。
一時的に増えた場合は休息が必要そうです。

○横すじ○
強いストレスや急性の病気にかかると出ることがあります!
徐々に線は上がってくるので、
いつそのような状態になったか知ることができます。

○反り返っている○
爪がスプーンのような形になっている場合、
鉄分が不足しており、
症状が重いと子宮筋腫などの疑いもあります。

○黄色い色○
栄養不足や水虫などの疑いがあります。

○白い色○
貧血や肝疾患の疑いがあります。

○赤い色○
脳血栓などの可能性もあります。

などなど、私たちの健康状態を教えてくれる爪。
一度チェックしてみてはいかがでしょうか?