★秋のアロマ★

だんだん過ごしやすい日が増えてきましたね。
と同時に日が短くなってきたり、
天気が安定しなかったりと、
少し気分が上がりにくい方もいるのではないでしょうか?

そんな時はアロマオイルを使用するのもオススメです!
コットンに1滴たらしたり、
ディフューザーなどで芳香浴もいいですね!

リラックスしたい気分・・・ラベンダー
不安や落ち込みがちな気分・・・ベルガモット、ベンゾイン
ホルモンバランスが崩れている・・・ゼラニウム
スッキリしたいとき・・・ユーカリ

などなど、気分に合わせて使用してみましょう!
オイルは100%天然のもので、
直接手で触れたりしないように気をつけて下さいね!

アロマを取り入れて、素敵な秋をお過ごしください(^^)