★寝具と肌の関係★

みなさん、お肌の調子はいかがですか?
ちょっと調子がいまいち…という方は、
寝具との関係も目を向けてみるといいかも知れません。

暑くなって、寝ている最中に汗ばんだりもしますよね。
人は寝ている間にコップ1杯分の汗をかくといわれています。

つまり…お布団には湿気が沢山!
そして湿気を好むダニが寄ってきている可能性も…!
そうするとお肌が荒れる原因にもなります。

寝具は最低でも週に1お程度は洗濯、
天日干しをして、キレイに保つことで、
肌荒れが良くなることもあるかも知れません…!

じめじめした日が続きますが、
天気がいい日を見計らって、お布団を清潔に保ちましょう!