★夏のニキビ★

暑くなって汗をかいたりすると…
あれ!?こんなところにニキビが!!なんてことはないですか?

実は、ニキビは”乾燥”と大きくかかわりがあるのです。

夏になると紫外線が強くなったり、
冷房にあたることで肌のバリア機能が崩れてしまいます。
そうすると乾燥した肌は何とか頑張って皮脂を分泌するのですが、
それがニキビになりやすい、というわけです。

なので紫外線対策をして肌をまもったり、
保湿をしっかりして潤いを保ったり、
ビタミンを摂って内側から対策したりと、
乾燥をなるべくしないようにするのがポイントです!

もちろん、顔の洗いすぎなどはNGですよー!

夏もしっかりお肌の対策をして、
ニキビの少ないお肌を目指しましょう!!