13.目標到達型になる

 ランニングをしていると目標志向型の人間になっていきます。

 常に新しいゴールを達成しようとするようになるわけです。

 目標は1日では達成できせん。時間と、努力と、継続力が必要です。 
 
 こうして身につく考え方、ランニングでの目標達成のための努力は人生の他の局面、仕事やお金や個人的な目標の面でも役に立つのです。

 以上☆ランニングで得られる25の健康効果 ⑬ ☆でした!!