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☆自分の身体をいたわろう!!☆

 

☆自分の身体をいたわろう!!☆

疲労回復①~⑤

いかがでしたか?少しでも参考にしていただけたら幸いです。誰でも、頑張り時はあるものです。仕事を頑張ってしまう時期もあるでしょうが、時には自分に優しく、きちんと体をいたわってあげる事もとても大切だと思いますよ。

体の疲れは、休みたいという、体からのサインかもしれませんね。

 

以上☆自分の身体をいたわろう!!☆でした!!

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