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☆カロリー制限は大変…☆

 

☆カロリー制限は大変…☆

自分でカロリー制限をすることは、結構大変なことです。
とても面倒ということもあるでしょう。
食べた物を書いていくというダイエットの方法もありますが、書くことが面倒と思う人も多いのではないでしょうか。
なんとかして、それで痩せようと思うかもしれませんが、長く続くかどうかが問題です。
長く続けることが出来ないようなダイエットの場合は、リバウンドが心配です。
そう考えて、食べ物の制限をすることを断念する人もいるでしょう。

 

以上☆カロリー制限は大変…☆でした!!

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