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☆脚を細く見せる即効マッサージ①☆

 

  ★脚を細く見せる即効マッサージ①★

脚を細く見せるには、3つポイントがあります。

 【1】 足の甲の”水かき”(指の間の筋)がちゃんと見えること。
【2】 脚の前側、足首から少し上の部分にかけて、すねの横に”影”ができること
【3】 脚の後ろ側、アキレス腱のラインにくぼみがあること

これらが「ない」ということは、むくんでいるということなので、マッサージでむくみをとればいいのです。

前回お伝えしたように、ふくらはぎ自体もある程度は細くなりますが、そう簡単に、ひと目見ただけで分かるほど劇的には変わりません。

脚全体にメリハリをつけて、「細く見せる」ことを目指しましょう。

 

以上☆脚を細く見せる即効マッサージ①☆でした!!

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