千葉 海浜幕張・稲毛《女性専用サロン》足先から頭まで全身を、しっかりアロマオイルでリンパマッサージ!肩こり・腰痛・むくみ、はお任せください♪
ブログ

☆ほうれい線を消す15秒口内マッサージ②☆

 

  ★ほうれい線を消す15秒口内マッサージ②★

顔の筋肉をゆるめるマッサージ

ここでご紹介するマッサージでは指を口の中に入れるので、お風呂の中や歯磨きのときなどに行うといいでしょう。

私も毎日実践しています。

すぐに結果が出るので、ぜひお試しください!

親指を口の中、歯ぐきと顔の筋肉の間に入れて、上から人差し指と中指で押さえ、顔の筋肉を挟みます。
人差し指と中指を左右に動かします。小頬骨筋、大頬骨筋と直角の方向です。
1カ所5回ずつマッサージしたら、少しずつ位置を変えていきます。
マッサージする位置は、小頬骨筋、大頬骨筋に沿って、6カ所です。左右3セット行ってください。
以上☆ほうれい線を消す15秒口内マッサージ②☆でした!!
  • Facebook
  • Hatena
  • twitter
  • Google+
PAGETOP