★顔たるみを解消するスキンケア★

たるみを解消するには、
怠りなくスキンケアをすることです。

下から上へ、
内から外へというスキンケアが、
たるみを解消するために
まず気をつけなければならないことです。

肌に触れる時は柔らかく、
ゴシゴシ擦らないようにしましょう。

顔のリフトアップに効果的なジェルや
リフトアップマスクなども有用です。

ジェルなどを使う時は思い切って
首もとや肩口くらいまで使って
顔全体のたるみ解消に活用してください。

たるみ解消効果が期待できるという
マッサージもいいでしょう。

顔のたるみを改善するには、
マッサージなどで顔を流れるリンパの流れを良くし、
リンパ液の流れと共に
老廃物が速やかに出て行く仕組みを作ることです。

顔の筋肉の動きや血流にリンパの循環は関係しています。

上から下へ、
中心から外へ移動するリンパを意識することで、
循環が解消されたるみ対策になります。

一定期間毎にマッサージをすることで、
たるみ解消には効果を発揮するでしょう。

親指や人差し指でのマッサージは
指先に力が込められすぎるため、
薬指と中指を使って下から上へ、
中から外へ優しくもみほぐします。

リンパをマッサージする場合は、
ゆるやかな動きで軽く行いましょう。

リンパの流れは血液の1/3なので、
早く行う必要はありません。

顔のたるみを解消して
アンチエイジング効果を得るためにも、
マッサージとスキンケアを
上手に活用していってください。

 

以上☆顔たるみを解消するスキンケア☆でした!!