しみ、しわなどアンチエイジングに効果的なリンパマッサージ

みずみずしい肌に輝く笑顔でいたい、いつまでも若々しくありたいと願うのは誰しも同じことです。

肌荒れやしみ、しわなど加齢に伴って表れる顔の悩みやトラブルにアンチエイジングのリンパマッサージを施してみましょう。

リンパマッサージはリンパの流れをよくすることによってあらゆる症状を改善に導く手法で、老廃物や余分な水分を体外に排出するので顔のむくみを解消 し小顔効果が実感できます。

また肌荒れやくすみ、ほうれい線といった実年齢よりも年上に見られてしまうしわなどにも効果を発揮してくれます。

エステサロンに行かなくても自分でリンパマッサージを行うことはできますが、よくわからないままマッサージをしても効果はあがりません。

リンパマッサージを行う際によくわからないのが、マッサージの方法とその力加減ではないでしょうか。

 

  ★セルフリンパマッサージの前にプロの施術を受けて参考に★

書店などにいくとセルフリンパマッサージの本がたくさん出版されていて、中にはDVDのついたものもありますから参考にしてみてもよいでしょう。

マッサージの方法は、無理な力をかけずリンパの流れに沿うようにゆっくりと優しく肌をなでるようにマッサージしますが、力加減が良くわからないときは、サロンなどに行ってプロの施術を受けてみると理解しやすいでしょう。

また、リンパマッサージを全身に施すことにとって顔だけでなく全身のアンチエイジングを実現することも可能です。

体内のリンパの流れをスムーズにして心身ともに充実したアンチエイジングをめざしましょう。

 

以上☆しみ、しわなどアンチエイジングに効果的なリンパマッサージ☆でした!!