・マッサージアロマオイル、トリートメント、リフレクソロジー、タイ古式、スウェーデン式、ロミロミなど様々な種類があります。特にハワイが発祥の伝統的なロミロミマッサージは人気で、ロミロミには揉み解すという意味があります。

・スチームサウナサウナには乾式のものと湿式のものがあり、スチームサウナは湿式にあたります。40~50℃の乾式と比べ年齢を問わず使用出来る事や血行を良くし、肌に潤いを与える効果や老廃物を外に排出するする効果が人気を集めています。

・フットバス脚には大きな血管が通っているため血の巡りを良くしやすく、疲労回復や安眠に効果があるフットバスは人気があります。アロマオイルを混ぜたフットバスはリラクゼーション効果も。

・ラップ・スクラブ・パックこすって角質を取り除く研磨効果のあるクリーム。海藻や塩等のオーガニック(自然の材料)なスクラブを使って角質除去や保湿効果を高めます。また、アロマ入りのクリームには癒し効果もあります。

・ホットストーンホットストーン・セラピーは、お湯で温めた石とマッサージオイルを使ったナチュラルセラピー(自然療法)の一つです。温めた石からじっくりと体に熱が伝わり、冷え性改善や腰痛などに効果があり、日本では耳慣れない方も多いですが海外やハワイではポピュラーなスパメニューです。