生活習慣にひそむ二重あごの原因

二重あごは、日頃の生活習慣にその原因がひそんでいることが多いといえます。

主な原因を以下にあげてみます。

<体重増加>
全体的に太って体重が大幅に増えてしまった場合は、あご回りにも肉がつきます。

 

<姿勢の悪さ>
猫背でだらんと椅子に座っていると、あごを中心とした顔回りにもしまりがなくなり二重あごを引き起こします。

 

<無表情>
デスクワークなどで黙々と仕事をしていると無表情になり、長期間にわたると顔全体の筋肉が衰え、二   重あごの原因に。

 

<柔らかい食材に偏った食事>
よく噛まなくてもよい食事ばかりとっていると、あごの筋力が弱り二重あごになりやすくなります。

 

一度なってしまった二重あごは、すぐに目に見えるような改善は難しいかもしれません。

「二重あごの改善とともに、生活習慣を見直す」という気持ちで、長いスパンで取り組んでいきましょ   う!!

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以上☆生活習慣にひそむ二重あごの原因☆でした!!